Чем полезны жареные семечки?
Семена подсолнечника — это из самых распространенных продуктов в мире. В маленьких поселках, городах без лузганья невозможно представить прогулку, да и жители огромных мегаполисов не откажутся от этого процесса при просмотре телевизора. Теперь необходимо разобраться, как они действуют на организм.
Основным преимуществом данного продукта является его химический состав:
- В семенах растения собран полный набор полезных элементов, особое место занимают витамины A, B, E, C, D;
- Ядра подсолнечника наполнены минералами и активными компонентами, которые приводят в норму жизнедеятельность организма;
- Наличие в составе различных кислот, белков, углеводов и жиров нормализуют работу внутренних систем;
- Аргинин стабилизирует работу сердца и очищает кровеносные сосуды от холестерина.
Установлено, что 100 г свежих ядер полностью насыщают организм указанными компонентами на 100%.
Польза жареных семечек
Обычно в пищу употребляется уже приготовленные ядра подсолнуха. Полагается, что при жарке утрачиваются полезные компоненты, но это не так. Если сырые ядра подвергнуть термической обработке, то огромное множество питательных и жизненно необходимых элементов в продукте сохранится. Стоит учитывать то, что калорийность в таком случае увеличивается во много раз.
В жареных семечках имеется полный набор антиоксидантов, которые способствуют нормализации работы сердца, а также предотвращают старение, положительно влияют на работоспособность печени. В любой момент можно купить жареные семечки в качестве перекуса, особенно если вы следите за фигурой. Продукт хорошо обогащает и утоляет чувство голода.
Все вышеуказанные характеристики относятся только лишь к семенам без соли и масла. Если хотя бы один ингредиент из двух будет добавлен, то все качества утрачиваются. Поэтому очень важно следить за правильной технологией производства. Если при жарке применялось пережженное масло, то это принесет только вред.
Компания «Богос» отвечает за качество своей продукции. Мы используем только высокотехнологичное оборудование и проверенные технологии производства. Купить семечки жареные можно, оформив заявку на сайте или позвонив по номерам, указанным в разделе «Контакты».
